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🌸 Mes meilleurs astuces pour protéger le dos 🌸
Tu le sais peut-être déjà, je souffrais de maux de dos dès très jeune, comme beaucoup dans ma famille..
J'ai décidé que je n'en voulais pas, alors en tant que professeur de yoga, je me suis spécialisée dans la santé et le bien-être du dos.
Si tu as envie de :
- te débarrasser des douleurs lombaires pour de bon
- soulager tes tensions dans les dos et les épaules
- protéger ton dos et faire de la prévention
Alors inscris-toi pour avoir accès à mes ressources gratuites (de mini-vidéos présentant mes astuces pour protéger et soulager le dos dans ton quotidien).
A PROPOS
Noémi, professeur de Yoga
Spécialisée dans le bien-être du dos
Coach certifiée en respiration
Mes formations :
YTT 200h Yogabody
Yin yoga teacher training 50h
Stretching 25h
Coach en respiration 25h
Bases scientifiques de la diététique 30h
Thérapie du dos 25h
McGill Method - Foundation, Assessment, Enhancing Performance 50h
Prête à passer au niveau supérieur ?
En t'inscrivant ci-dessous, tu auras accès à mes astuces pour protéger le dos, à des étirements pour soulager le dos et les épaules et à mes conseils pour le quotidien afin d'éliminer le mal du dos pour le bon :)
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